Изменения показателей двигательных кондиций девушек старшей школы под влиянием занятий шейпингом

Анохина Ольга Вячеславовна, Воротилкина Ирина Михайловна

В работе показан сравнительный анализ учебных программ по физической культуре. Обращено внимание на необходимость введения шейпинга в уроки физической культуры. Описана методическая организация урока. Представлено экспериментальное исследование, которое доказало, что использование на уроках физической культуры упражнений шейпингом у девушек старшей школы повышает показатели их двигательных кондиций.