Прошел научно-практический семинар «Напряжение или успех. Умение ставить цели (Технология качества жизни)»

    676

16 декабря 2016 г. на кафедре психологии прошел очередной научно-практический семинар.

Главная идея научно-практического семинара осознать и понять – какие жизненные цели действительно наши! Простыми словами - Чего я хочу? Тем ли я занимаюсь?

Каждому человеку в определенный момент жизни свойственно задумываться над тем, какие цели действительно его собственные и тот ли выбор он сделал. Но нахождение цели, это лишь первый шаг на пути к ее достижению – важно также ее четко сформулировать, определить момент исполнения и найти ресурсы для ее реализации.

Эта идея нашла свое отражение в необычном названии семинара «Напряжение или успех. Умение ставить цели (Технология качества жизни)». Организаторами семинара выступили преподаватели кафедры: Т.В. Левкова, Т.М. Маслова, Е.С. Плотникова.

На семинаре, который проходил в форме тренингового занятия, каждому участнику представилась возможность сформулировать цели, выявить собственные ресурсы для их реализации, а также построить план действий. Также участники познакомились с новыми методами практической работы: технология SMART, методика «Колесо жизненного баланса», методика «Таблетка свободы» и др.

После семинара участники обменялись положительными впечатлениями. Подобные мероприятия полезны для студентов и работающих специалистов любых профессиональных направлений, так как несут психологические знания и опыт общения, необходимые в любой деятельности.